Kesehatan

Resep Sayur Daun Kelor Peluruh Asam Urat

Resep Sayur Daun Kelor Peluruh Asam Urat
- Selasa, 21 Maret 2023 12:48 WIB
Resep Sayur Daun Kelor Peluruh Asam Urat
Foto: aniestia n/Shutterstock
ilustrasi sayur kelor

bulat.co.id -Penderita asam urat dan kolesterol secara alami ingin makan dengan baik dan dapat menurunkan kadar asam urat dan kolesterol darah. Sayuran yang cocok dikonsumsi antara lain daun kelor dan wortel. Cara memasaknya sederhana dan sangat mudah.

    • Yuk coba resep ini!

      Bahan:

      • 1 ikat daun kelor
      • 1 buah wortel
      • 4-5 cm temu kunci
      • 3 siung bawang merah
      • 1 siung bawang putih
      • garam dan kaldu bubuk secukupnya
      • air secukupnya

      Cara membuat:


      • Kumpulkan semua daun kelor dan cuci bersih. Kupas dan potong wortel. Pilih temu kunci dan geprek. Potong bawang merah dan bawang putih menjadi irisan tipis.
      • Rebus air secukupnya dan masukkan wortel saat mendidih. Masak selama 2 menit.
      • Masukkan temu kunci dan daun kelor aduk hingga daun kelor terendam.
      • Tambahkan bawang cincang, garam dan kaldu bubuk dan aduk rata. Masak selama 2 menit atau sampai daun kelor berubah menjadi hijau tua. Tiriskan.
      • Sayur segar daun kelor dapat dinikmati dengan nasi dan lauk pauk favorit Anda.

Halaman :
1
2
Semua
Penulis
:
Editor
:
Tags
daun kelorResepbulatBulat co idKolesterolpenurun asam urat
Berita Terkait
Komentar
Berita Terbaru