bulat.co.id -Kadar
asam urat yang tinggi sering kali mengganggu aktifitas kita sehari-hari. Dari mulai rasa nyeri hingga pembengkakan di sendi, menghantui para penderitanya. Pilihan obat medis biasanya menjadi solusi untuk mengurangi dampak asam urat. Namun ternyata, ada 2 daun buah-buahan yang efektif mengobati asam urat.
Mengutip dari buku berjudul Tumbuhan Sakti Atasi Asam Urat via kontan, penyakit
asam urat muncul karena adanya peningkatan produksi dan terganggunya proses pembuangan
asam urat di dalam tubuh.
Meningkatnya produksi
asam urat di dalam tubuh dipicu oleh sejumlah faktor salah satunya adalah konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi. Sekedar info, beberapa makanan yang mengandung purin tinggi adalah daging, jeroan, kacang tanah, buncis, brokoli, bayam, kerang, dan keju.
Penyakit
asam urat harus segera ditangani. Umumnya, penderita
asam urat mengonsumsi obat dari dokter untuk mengobati penyakitnya. Namun, tidak sedikit orang yang memilih mengonsumsi
obat herbal untuk menurunkan kadar
asam urat yang naik.
Daun buah-buahan obat asam urat
Ada cukup banyak tanaman herbal yang berkhasiat menurunkan
asam urat tinggi. Namun, siapa sangka daun dari buah-buahan tertentu juga bermanfaat meredakan
asam urat bila dikonsumsi secara tepat.
Baca juga: Permen Karet Tidak Berbahaya Bagi Tubuh Jika?
Anda penasaran? Berikut daun buah-buahan yang bermanfaat sebagai
obat herbal untuk
asam urat tinggi.
1. Daun alpukat
Mengutip dari buku berjudul Daun-daun dan Buah-buahan Penumpas Penyakit karya Lia Ernawati, daun alpukat mengandung saponin, alkaloida, flavonoid, polifenol, quersetin, dan gula alkohit persiit.
Kandungan tersebutlah yang membuat daun alpukat bermanfaat meredakan asam urat. Melansir dari buku berjudul 1001 Resep Herbal, meracik
obat herbal daun alpukat untuk meredakan
asam urat cukup mudah. Anda pun bisa melakukannya sendiri di rumah.
Anda cukup sediakan tujuh lembar daun alpukat segar dan air tiga gelas. Anda cuci dan rebus sampai mendidih sampai menyisahkan air sekitar satu gelas.
Anda dinginkan, saring, lalu minum air rebusan daun alpukat dua kali sehari masing-masing setengah gelas.
Baca juga: Si Kecil yang Berkhasiat, Asam Urat Hilang Selamanya dengan Ketumbar
2. Daun mangga
Mengutip dari Tribunnews.com, daun mangga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, fenol, dan flavonoid. Melansir dari Grid.id, daun mangga dipercaya efektif menurunkan kadar
asam urat tinggi.
Daun mangga mengandung pelarut purin yang bisa mengurangi kristal
asam urat dalam tubuh.
Untuk merasakan manfaat daun mangga sebagai
obat herbal asam urat, Anda cukup menyiapkan beberapa bahan di bawah ini.
Daun mangga muda (berwarna hijau) 5 lembar dan Air 250 cc. Anda cuci daun mangga sampai bersih. Lalu, Anda rebus daun mangga sampai mendidih dan daun berubah menjadi warna coklat. Anda minum air rebusan daun mangga dua kali sehari selagi hangat.
Anda pilih salah satu dari
obat herbal di atas dan minum secara rutin untuk merasakan efektifitasnya.